中上埃及
宏伟的神庙、圣家族逃亡之路以及友善的当地人
从法尤姆南部一路向南直至卢克索北部，这片区域可统称为“中上埃及”（Middle & Upper Egypt）。居住在这一地区的埃及人被称为{1}萨阿迪人{1}（saadis，阿拉伯语意为“太阳之神”）。他们非常热情好客，以坚韧的性格和价值观以及讲独特的方言而广为人知。埃及的这一地区也有大量的基督徒居住，与科普特文化有很深的历史渊源。圣家族在穿越埃及时曾途经现如今的艾斯尤特市。在索哈格（Sohag）有两座世界上最古老的科普特修道院。在中上埃及的山区、尼罗河沿岸和沙漠中，有许多中古王国以及希腊罗马时期的古埃及古迹。
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探索
隐藏宝石
在{1}索哈格{1}（Sohag）购买传统的阿赫米姆（Akhmim）棉质服装和围巾，索哈格以手工织造的棉麻纺织品闻名。
前往自阿什穆宁{1}明亚{1}（Minya）向南一小时车程处的赫尔莫波利斯（Hermopolis）旧址，参观两座巨大的狒狒雕像，月神透特经常是以狒狒的形象出现。
探索{1}艾斯尤特{1}（Asyut）香蕉岛上种植的各种水果和香草。
内幕推荐
参观位于索哈格的{1}代尔艾哈迈尔红色修道院{1}（Deir al-Ahmar Red Monastery）时，仔细观察壁画上随着时间推移而逐层添加的颜料。
造访{1}扎维特苏丹{1}（Zawyet Sultan)，一个位于明亚的小村庄，这里有一座奇特的第三{2}{2}王朝晚期的阶梯金字塔。
参观位于索哈格之 沙奈特泽比布（Shunet al-Zebib）的一处泥砖建筑，这处建筑建于公元前2700年左右，是世界上现存的最古老的泥砖建筑之一。
去基纳的 丹德拉神庙（Dendera Temple），游览那里的地下墓穴。
